nie dziala

Po odżywcze białkowej wyskakują Ci zaskórniaki, ale po słodyczach już nie - ciekawe. Nasz organizm nie działa w ten sposób, że jak dostarczysz mu mniej kalorii jednego dnia to pozbędzie się mięśni i schudniesz 5 kg. Spożywanie syfiastego żarcia w takiej ilości negatywnie wpłynie na mikrobiote jelitową i glikemię, więc to głupi pomysł.

Suchy mięsień możesz budować, ale spalić to przy tym nadto nie spalisz. Przy tej aktywności fizycznej i bilansie kalorycznym nic też specjalnego nie 'pobudujesz'. Wyrzuć hmb (nie działa) dodaj pojedynczą formę kreatyny bądź też stack kreatynowy i może taki cykl być. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-02 22:41:23

Nie pisuje tutaj ale co tam. Moja propozycja. A. 1.MC. 2.Pompki na poreczach. 3.Podciaganie na drazku. 4.Wyciskanie na barki. B. 1.Przysiady. 2.Wyciskanie na lawce. 3.Podciaganie w opadzie. 4.Wyciskanie na barki. Do tego jesli koniecznie chcesz cos na biceps i triceps. moj obecny trening to HST oparty na 5 cwiczeniach. 1. MC/Przysiady. 2. Pompki [...]

Jeszcze raz dzieki. Podana przez ciebie strona internetowa nie dziala, lecz moge zatelefonowac :) Anna

To ze po cyklu nie ma sensu clenu czy t3 to fakt, Co do receptorow to jak juz pisalem, czyszczenie zapychanie to moze nie sa trafne okreslenia, ale organizm w jakims sensie przestaje reagowac na towar i nie jest to tylko obrona przed dodatkowymi kilogramami, a zdecydowanie brak reakcji na podawane anaboliki, co mozna zweryfikowac doswiadczalnie np [...]

Moze po prostu w malych ilosciach na mnie nie dziala, co dziwne bo nigdy nie pilem kawy, max. 1 kawka goscinnie na rok, nawet herbaty nie pije, bo nie lubie. Sprobuje z dawka 600mg, powinno byc lepiej, ale zobaczymy

na mnie nie dziala w ogole kreta z olimpu. kup sobie treca. nie czytam postow z odpowiedziami bo nie widze sensu. pozdrawiam

A ja nie widze sesnu zebys pisal glupoty ze kreta z olimpu na ciebie nie dziala, kreatyna to nie wszystko to jest tylko dodatek. Najlatwiej jest wszystko zgonic na kreatyne, a problem lezy calkiem gdzie indziej. Co do planu link ci nawet podalem do FBW poczytaj i sam uluz plan.

chyba czlowieku nigdy nie jechales Mercedesem albo boisz sie wsiaśc do niego .jak sie nie odwazysz to zawsze zostaniesz w tyle. Ta przenosnia dotyczy sie takze odzywek mamy nareszcie mozliwosci skorzystania z najlepszych a ciagle jemy sajs i narzekamy ze nie dziala ludzie w jakim w świecie zyjecie czas na zmiany, trzeba wyjsc z piwnic mamy xx [...]

Problem zapewne tkwi w spowolnionym metabolizmie. Tych kalorii masz mało,a jak taką kaloryczność utrzymujesz od dłuższego czasu to niestety tak to wygląda. Poczytaj: http://potreningu.pl/articles/1652/szesc-sposobow-na-przyspieszenie-metabolizmu Prawda jest taka, że dopiero od poniedziałku zmniejszyłam kaloryczność, wcześniej miałam 1600/1700 [...]

eeee przesadzacie chyba przeciez w aptece polskiej by nie leczyli ludzi czyms co nie dziala przeciez cale zycie nie bedziecie leciec na 250mg week czas zwiekszyc dawke to i moze cos poczujecie a nie ktorys z koleji cykl po 250mg /tyg wiec powera nie ma.

Najpierw dokładnie się przepadaj zanim zaczniesz coś robić 1800kcal nie działa? Ja na tym chodzę głodna Wycinka z już niskiego poziomu BF (a masz niski) to mało kalorii, dochodzą treningi, które często ciężko dokończyć bez uczucia nadchodzącego wylewu Skoncentruj się na razie na swoim zdrowiu, wklejaj rozpiski jedzenia i zobaczymy co dalej.

Sebo prosta sprawa... nie odpowiada Ci olimp - nie kupuj a nie robisz sceny na forum... lepsze/gorsze kup wyprobuj sie przekonaj chwalony przez setki ludzi shock z universala na mnie wogole nie dziala! a Knockout klepal b ladnie i co teraz ja uwazam ze to universal jest do dupy... jakie z tego wnioski? no wlasnie... sam zrozumiesz napewno yoł

StefaNX, chodzilo mi o to, ze to jest PODRÓBA, fake, nie-legit, a-a, kuku. Ale to nie znaczy, ze nie dziala.

Szkoda bo mi też cos nie działa ten ftp ;((

U mnie testowali trena i nie tylko z alchemii i na debiuty sie na tym szykowali. Dzialanie bylo widoczne golym okiem, konie niesamowite. Ale wiadomo - na sfd alchemia nie dziala i jest pfuj, wy***ka goni wy***ke i pewnie dlatego nikt nie rosnie

O ćwiczeniu bicepsów i tricepsów w HSt było juz trochę dyskusji w AD. Gdzieś wyczytałem, ze to nieporozumienie nie ćwiczyć tych partii. Sam doświadczenia póki co w tym nie mam. Robię teraz HST, w planie mam zarówno biceps jak i triceps i muszę przyznać, ze same robienie innych ćwiczeń na większe partie pobudza do pracy te mniejsze partie, ale nie [...]

Ja tam musze uwazac zeby tego bialka za duzo nie zjesc, bo mi sie zdarza, gorzej trymac wegle z niskim IG na poziomie 450g dziennie to mnie wykancza. Tak wlasnie pytalem o to efp bo pewien czlowiek w zdjeciach pisal ze nie dziala, a mnie sam enan porobil calkiem niezle.

Kreatyna 20 dni to nawet nie poczujesz. Na gainerze i białku j/w cykli się nie robi. HMB nie działa. A dietę w ogóle masz? bo bez tego to i kreta nie da efektów trwałych.

jeśli na ciebie muzyk nie działa mała ilość serii i dużo ćwiczeń to nie znaczy że na każdego nie będzie działał taki trening "Poza tym przy 2 seriach cieżko mówić o progresji" w tych ćwiczeniach gdzie sie stosuje taką małą ilośc serii nie stosuje się progresji pozdro